27.11.2015 | Blackrolls im Sportunterricht Autor: N.Graichen

Dass Fitnesssport ein starker Trend ist, zeigt sich auch in der aktuellen Sportwahl des Mariengymnasiums. Vier Kurse im Bereich Fitness sind derzeit parallel angewählt worden. Die Teilnehmer beschäftigen sich darin thematisch mit den klassischen Bereichen Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Schnelligkeit, machen sich aber auch die aktuellen Trends zunutze. Durch die großzügige Spende der AG Elternumlagekasse war es dem Sportbereich möglich 20 Faszienrollen anzuschaffen, die nun auch im Unterricht Anwendung finden. Aus der Physiotherapie kommend finden diese Hartschaumstoffrollen zunehmend mehr Anhänger im Leistungssport sowie im Gesundheitsbereich und nun auch in den Hallen des MG. Sie können sowohl im Aufwärmtraining zum Einsatz kommen als auch zur Regeneration und zum Abwärmen der Muskulatur genutzt werden. Die mehr oder weniger schmerzhaften ersten Erfahrungen konnten in der letzten Woche die ersten Fitnesskurse machen.



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Einen herzlichen Dank an die AG Elternumlagekasse!